Slatkiši su većini od nas onaj guilty pleasure, zbog kog imamo problem da skinemo onih par kilograma viška. Ipak, nije nužno da treba da da se odreknemo užitka zarad vitke linije.

Donosimo vam recept za zdrave palačinke, kako biste mogli da uživate u svojim omiljenim poslasticama na zdrav način i bez griže savesti.

Za količinu od 6 palačinki:

• 2 jajeta
• 100ml mleka
• 100ml vode
• 150g brašna
• 1/2 kašičice soli
• Kašičica kakaa

Fil:

• 100ml grčkog jogurta
• Voće po izboru

Priprema:

Pomešajte sastojke sa smesu i ispecite palačinke. U blenderu izmutite voće i grčki jogurt, dodajte malo meda, ako želite malo slađu varijantu. Palačinke premažite ovim niskokaloričnim namazom, dodajte par komadića seckanog voća po izboru i uživajte.

P.S. Iako je reč o zdravijoj varijanti, šest palačinki je pametnije rasporediti na ceo dan. 🙂

Foto: @Delish