I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...
Sigurno vam je poznat onaj trenutak, kada na izlasku iz kuće shvatite da od silne žurbe niste stigli da doručkujete. To zasigurno znači posetu pekari, iako ste već mnogo puta sebi obećali da ćete se hraniti zdravo. Ipak, postoji jedna, svima omiljena vrsta doručka, koja se sprema brzo i lako, ukusna je, zdrava i idealna […]
Leto je obično vreme kada se napokon odlučimo za sticanje novih navika i konačno smo nakon dugog odlaganja spremni za promene. U tom smislu, valjalo bi da leto započnete jednim temeljnim čišćenjem organizma, da povratitite elan i energiju i zaboravite na tešku hranu, koja vam tokom toplih, letnjih dana stvara osećaj teskobe. Osim što je […]
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, jer nam daje dovoljno pokretačke energije kako bismo bili produktivni i motivisani za nove radne pobede. Količina energije, koju crpimo iz svog doručka zavisi od namirnica koje konzumiramo za početak dana, što je doručak zdraviji, energija je veća, a vi se osećate bolje. Za vas smo danas pripremili […]
Znate onaj trenutak kada zastanemo ispred ogledala, pogledamo se malo bolje, a prva stvar koja nam padne na um je: Opet sam se ugojila! Naš najčešći izgovor u tim trenucima je nedostatak vremena za pripremanje zdravih obroka i vežbanje, međutim, nije nedostatak vremena, već nedostatak volje problem sa kojim se nosimo. Dopuštamo sebi izlete kada […]
Nije tajna da sam početak dana u mnogome određuje, kakav će on biti do samog kraja. Zato većina produktivnih ljudi, neguje svoju svakodnevnu jutarnju rutinu. Kada je idealna rutina u pitanju, poznato nam je kako svoj dan započinje većina uspešnih poslovnih ljudi, ali da li ste se nekada zapitali, šta rade recimo, produktivne mame do […]
Doručak je jedan od onih obroka, koje najčešće izbegavamo, zbog nedostatka vremena, jer kao po pravilu, iz kuće izlazimo u poslednjem sekundu sa četkom za kosu u ruci i torbom u kojoj nosimo sve što nam treba i ne treba. 🙂 Danas smo za vas pripremili recept za zdrave čoko mafine sa bananom i ovsenim […]
Mnoge od nas skoro svakog ponedeljka počinju sa dijetom. Ukoliko ste uporne i izdržale (čak) do utorka, vreme je za zdravu opciju! Ukoliko ste definitivno odlučile da se izborite sa viškom kilograma i da se hranite zdravo, postoje dve stvari koje su primarne i ukoliko se njih pridržavate, rezultat neće izostati. Prvo: Ne počinjite nikada […]
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, zbog toga se vredi potruditi oko ovog obroka. Ustanite ranije, pripremite sebi zdrav doručak i imaćete snage celog dana, a vaše telo će vam biti zahvalno. Za danas smo vam pripremili ideje za ukusan i zdrav doručak sa ovsenom kašom. Žitarice su vrsta namirnica koje najbolje snabdevaju organizam […]
Proso je jedna od najstarijih žitarica koja se koristi za ljudsku upotrebu, iako je, nažalost, dugo vremena bila zapostavljana. Proso je sitna, okruglasta žitarica žute boje, a postoje tvrdnje da je korišćena u ishrani čak i pre kukuruza. U naše krajeve proso je došao iz Afrike i Azije i tada se koristio kao obavezan sastojak […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.