I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...
Da li ste se nekad zapitali kako vreme koje provodite vikendom utiče na vašu produktivnost tokom radne nedelje? Čini se da postoji ustaljena vikend rutina, koju produktivni ljudi primenjuju, kako bi im radna nedelja prošla glatko, sa minimumom stresa i gomilom uspešno obavljenih radnih obaveza. Da biste uspešno i motivisano započeli radnu nedelju, praktikujte ove […]
Verujemo da ste svi čuli za melatonin, hormon koji utiče na regulisanje našeg bioritma i dvadesetčetvoročasovnog stanja budnosti i pospanosti u našem organizmu. Naš mozak počinje da luči melatonin kada se smrkne i tada postepeno postajemo pospani, što za nas postaje jasan signal da je organizmu neophodan odmor. Melatonin je godinama dostupan u vidu tableta […]
Duga, zdrava i sjajna kosa san je svake žene, ali ostvarenje tog sna zahteva posvećenu negu. Zaista nije teško očuvati kvalitet kose, pod uslovom da neke beauty navike postanu deo vaše svakodnevne rutine. Izbegavajte izlaganje kose visokim temperaturama Jasno je da vaša kosa, prirodno, neće biti onako tanana, svilenkasta i wow, ukoliko je ne stilizujete […]
Prva asociacija na wellness svakako je spa centar, opuštajuća masaža i kozmetički tretmani, kada na to pomislimo, javlja se ona opijajuća misao – To mi je tako potrebno! Međutim, ne možemo uvek sebi priuštiti ovako luksuznu relaksaciju, ali to ne znači da u svoju rutinu ne možemo uvesti određene wellness navike, koje će nam pružiti […]
Početak Nove godine sa sobom je doneo niz novina u našim životima. Od novih navika, planova, modnih, pa čak i beauty trendova, postoji mnoštvo noviteta, koje smo želeli da isprobamo već na samom početku godine, kako bismo promenili staru rutinu i postali za nijansu drugačija i bolja verzija sebe. Promene u beauty svetu ove godine […]
Kad kažete: “kako lepa žena!” obično pomislite na onu ženu širokog osmeha, koja ulicom hoda uzdignute glave i pleni unutrašnjim mirom i samozadovoljstvom. Tajna takve lepote nalazi se u spoznaji značaja malih stvari koje svakodnevno možemo da uradimo za sebe. Mnoge srećne žene dele slične navike, a sada je pravi trenutak da ove savete usvojite […]
Promena rutine s vremena na vreme predstavlja prekopotrebni fresh start, novi početak i poglavlje, koje će nas, uz veoma malo truda učiniti svežijim, produktivnijim, ali i uspešnijim, jer će nas promena pogurati dalje i konačno pomeriti sa mrtve tačke. Postoji nekoliko jednostavnih ritula, koji ne oduzimaju previše vremena, a veoma jednostavno i za svega petnaest […]
Self care je termin koji je poslednjih godina preplavio instagram i pinterest, a odnosi se na našu potrebu da brinemo o sebi. Čini se kao da je to na neki način određena odgovornost, jer ako nekome dugujete, dugujete sebi, što znači da za sebe morate birati samo najbolje. Ponekad smo umorni od rutine, koja je […]
Mnogo puta pisali smo vam da je put ka sreći zapravo konstantan i detaljan rad na sebi, što pre svega podrazumeva suočavanje sa temeljnim promenama i izlazak iz zone komfora. Ponekad je put promene konfuzan i obeshrabrujuć i čini se da nam ništa ne ide po planu, ali ne smete odustati, jer odustati od promene […]
Zdrav režim ishrane u kombinaciji sa unutrašnjim, mentalnim i duhovnim blagostanjem i redovnim treningom čini čuda za vaš organizam, pre svega, jer osećate povišen nivo energije, osećate se zdravo i zaista mlado u svojoj koži. Postoji određeni broj namirnica koje imaju izrazit antiage efekat na našu kožu i ako ste već prešli polovinu svojih dvadesetih, […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.