Bez izgovora i tokom leta: Vežbe u vodi koje dovode telo do perfekcije
Mnogima od nas glavna preokupacija tokom proteklih nekoliko meseci, bila je redukovana ishrana, kao i treninzi visokog intenziteta, kako bi svoje telo doveli u formu i zablistali u bikiniju, za vreme željno iščekivanih godišnjih odmora. Međutim, postignute rezultate potrebno je i zadržati, pa bi trebalo da barem 3 puta nedeljno trenirate i tokom odmora, posebno […]