I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...
O da, svi smo, kao po dobrom starom običaju već pre nekih mesec dana odlučili da malo pripazimo na svoju ishranu i izgubimo višak kilograma kako bismo ovog leta blistali. Međutim, konfekcijski broj je i dalje isti, kilogrami na vagi takođe, a vama nikako nije jasno gde grešite. Iako mislimo da o zdravoj ishrani i […]
Znate onaj trenutak kada zastanemo ispred ogledala, pogledamo se malo bolje, a prva stvar koja nam padne na um je: Opet sam se ugojila! Naš najčešći izgovor u tim trenucima je nedostatak vremena za pripremanje zdravih obroka i vežbanje, međutim, nije nedostatak vremena, već nedostatak volje problem sa kojim se nosimo. Dopuštamo sebi izlete kada […]
Leto je sve bliže, a sa viškom kilograma dobijenim tokom karantina se i dalje borimo. Mnoge smo režime ishrane i dijete već isprobali, ali sada je na društvenim mrežama popularan potpuno novi 5:2 način ishrane, ili vikend dijeta, a evo šta smo mi saznali o njoj. Ovaj način ishrane osmislio je Michael Mosley i reč […]
Većina ljudi misli da je jedini put do efikasnog mršavljenja iscrpljujući tredning od sat vremena, 5 dana u nedelji. Dobra vest je da to uopšte nije tačno! S obzirom na sve moderniji i većini nametnut sedelački način života, naš organizam se dosta olenjio, pa ga čak i znatno manji napori podstiču na sagorevanje kalorija. Postoji […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.