Newsletter

Prijavite se na newsletter

I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...

Zdravlje i fitnes

Pitanje dana: Kako da ojačate svoj imunitet?

Kako je sezona viremije uveliko počela, danas sa vama želimo da razgovaramo o tome kako da poboljšate svoj imunitet i samim tim preduzmete još jednu meru predostrožnosti u štićenju sebe, ali i svoje okoline. Najbolji način da ojačamo naš imuni sistem je da promenimo životni stil tako što ćemo u svoju rutinu uvesti zdravije navike! […]

Detaljnije

Važno: 5 znakova da niste tolerantni na šećer

Da li ste i vi jedna od onih osoba koja pomisli na slatko čim otvori oči? Većina nas zaljubljena je u slatkiše, sokove i mnoge druge namirnice koje obiluju šećerom, pa ipak, da li ga svi podjednako dobro podnosimo? Kada konzumiramo šećer, povećava se njegov nivo u krvi, što dovodi do lučenja insulina iz pankreasa. […]

Detaljnije

Virusi i strpljenje: Vreme radi za nas! Kako ih lečimo i gde grešimo?

Nakon pojave simptoma prehlade i gripa, prva reakcija najčešće je… PANIKA! U tom trenutku donosimo iracionalne odluke i posežemo za iracionalnim rešenjima. A rešenja su uvek  vrlo jednostavna, na dohvat ruke, i nalaze se u prirodi. 4U Pharma je švajcarska kompanija posvećena prirodi i odgoju i zdravom razvoju našeg društva. Istražujući i pronalazeći prirodna rešenja […]

Detaljnije

Kako se vratiti treningu posle godišnjeg odmora?

Godišnji odmor je ono vreme kada se potpuno i zaista opustite, ne mislite o poslu, ishrani, fitnes rutini, ali povratak u realnost uglavnom se desi posle dve nedelje kada smo za to potpuno nespremni. Povratak svakodnevnoj rutini posle dve nedelje lenčarenja veliki je izazov, naročito za one koji zaista imaju zahtevnu i dobro isplaniranu rutinu. […]

Detaljnije

Da li ste znali? Zeleni čaj blagotvorno utiče na naše mentalno i fizičko zdravlje, pa čak i na lepotu!

Razmišljate da izbacite sokove iz upotrebe ili ste shvatili da prečesto pijete kafu? Postoji idealna i zdrava zamena za ove napitke. Reč je o zelenom čaju, koji ima mnoga pozitivna svojstva na zdravstveno stanje našeg organizma. S obzirom na visok stepen antioksidanasa koje sadrži, utiče na pročišćavanje našeg organizma, ubrzava metabolizam i veoma pozitivno utiče […]

Detaljnije
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.