I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...
Ono što jedemo može imati značajan uticaj na ono što vidimo. Prema proceni eksperata sa Harvard Medical School, određeni vitamini i minerali u hrani mogu imati ulogu u prevenciji dva najčešća problema sa vidom – katarakte ili očne mrene i makularne degeneracije, stanja koje uzrokuje slepilo. Bol u očima, svrab, suve oči, nepodnošenje sočiva, zapaljenje […]
Svetska zdravstvena organizacija (WHO) ističe da nedostatak joda ugrožava oko dve milijardeljudi u svetu i glavni je uzrok pojave mentalne ometenosti. Manjak joda smanjuje inteligenciju za10-15 posto. Sa druge strane, od gušavosti pati 700 miliona ljudi na svetu. Jod je esencijalan mineral za održavanje dobrog zdravlja. Kao osnovni gradivni element hormonaštitne žlezde utiče na većinu […]
O da, proleće je pred vratima, što znači da je vreme da konačno prestanemo da uživamo u impulsivnom i emocionalnom prejedanju i da počnemo sa pripremama za leto! Verujemo da svako od vas ima svoj način, bilo da je reč o treniranju, režimu ishrane, beauty tretmanima, ili svemu tome zajedno. Ako nas pitate, idealan je […]
Kada je u pitanju naša fitnes rutina, vrlo često tražimo izgovore da je odložimo za sledeći dan ili govorimo sebi kako nemamo vremena. Ponekad nas probudi gomila mejlova ili poruka koje nas poremete ili nam oduzmu vreme i onda započinjemo dan u žurbi. To vrlo često sabotira naše najiskrenije namere da odradimo vežbe. Međutim, postoje […]
Kada smo pod stresom, neispavani – ili oba, šanse da posegnemo za šećerom i ugljenim hidratima su velike. Zapravo, nedavno objavljena studija pokazala je da oni koji noću spavaju samo četiri sata imaju pojačanu aktivnost u centrima zadovoljstva u mozgu kada su blizu pice, krofni i slatkiša! Isto važi i za stres: područja na mozgu […]
Kada vi i vaš partner postanete roditelji i ponesete najvažniju ulogu u životu, jedino što će vam zaista biti važno je dobrobit vašeg deteta. Roditelji tek rođenih beba, brinu da im se dete ne razboli, jer je još malo i krhko. Pored pažnje i adekvatne nege koju posvećujete svom detetu, postoji i nekoliko preventivnih taktika, […]
Kako je sezona viremije uveliko počela, danas sa vama želimo da razgovaramo o tome kako da poboljšate svoj imunitet i samim tim preduzmete još jednu meru predostrožnosti u štićenju sebe, ali i svoje okoline. Najbolji način da ojačamo naš imuni sistem je da promenimo životni stil tako što ćemo u svoju rutinu uvesti zdravije navike! […]
Da li ste i vi jedna od onih osoba koja pomisli na slatko čim otvori oči? Većina nas zaljubljena je u slatkiše, sokove i mnoge druge namirnice koje obiluju šećerom, pa ipak, da li ga svi podjednako dobro podnosimo? Kada konzumiramo šećer, povećava se njegov nivo u krvi, što dovodi do lučenja insulina iz pankreasa. […]
Poznato je da je oktobar mesec borbe protiv raka dojke i mi ne možemo dopustiti da se mesec završi a da na govorimo o tome. Iako statistika nikome ne pokazuje ružičastu sliku, iako su brojke u porastu iz dana u dan, veoma je važno da se kod žena probudi svest o važnosti prevencije, kao jedinog […]
Nakon pojave simptoma prehlade i gripa, prva reakcija najčešće je… PANIKA! U tom trenutku donosimo iracionalne odluke i posežemo za iracionalnim rešenjima. A rešenja su uvek vrlo jednostavna, na dohvat ruke, i nalaze se u prirodi. 4U Pharma je švajcarska kompanija posvećena prirodi i odgoju i zdravom razvoju našeg društva. Istražujući i pronalazeći prirodna rešenja […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.