Zdravo, ukusno i brzo: Obork salata sa lososom

Ukoliko se trudite da se hranite zdravo tokom cele nedelje i da svoje obroke uvek nosite sa sobom, onda sigurno znte da jedan dan u nedelji morate da izdvojite kako biste za narednu nedelju pripremili obroke i odložili ih u frižider i zamrzivač, posložene po vašem planu ishrane.

Kako ponekad dođete do tačke da vam zdrava ishrana izgleda jednolično, ovoga puta za vas smo pripremili još jedan recept za zdravu i ukusnu losos salatu, koja se izuzetno brzo priprema.

@delish

Sastojci:

  • Parče lososa
  • Zelena salata
  • Crveni luk
  • Sveža šarbarepa
  • Crvena i zelena paprika
  • Grčki jogurt
  • Limun
  • Praziluk

Priprema:

Ispecite losos, da porumeni sa obe strane. U posudu stavite iscepkanu, opranu zelenu salatu, dodajte iseckanu papriku, šargarepu, luk i praziluk. Zatim dodajte i komadiće lososa, koje ste prethodno isekli.

@reciperunner

Za dresing, pomešajte dve kašike grčkog jogurta, dodajte par kapi limunovog soka i origano po želji. Sve izmešajte i prelijte salatu.

Ovako pripremljenu salatu možete jesti kao obrok salatu za poneti, ali i dodati u tortilju i napraviti neku vrstu zdarvog girosa.

Još zdravih recepata potražite OVDE!

Teodora Vuković

Komentari 1

  1. Gaga
    Reply

    Fantasticno izgleda, ja bih samo izbegla dressing ili preliv, nije mi potreban ukoliko je meso napravljeno socno.

    17 Novembar, 2020

Ostavite komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.