Nakon svega što smo tokom ovog cheat meseca pojeli, vreme je da u svoju ishranu uvedemo malo zdravije navike. Ipak, kako posle toliko torti i kolača odoleti dnevnoj dozi slatkiša. Ako ste i vi veliki sladokusac donosimo recept za zdrave i ukusne palačinke, idealne za zdrav doručak ili večeru.

Sastojci:

• 2 jajeta
• 100ml mleka
• 100ml vode
• 150g brašna
• 1/2 kašičice soli
• Kašičica kakao praha

Fil:

• 100g grčkog jogurta
• voće po izboru
• kašičica meda

Priprema:
Umutite smesu za palačinke. Ispecite ih na teflonskom tiganju, bez kapi ulja. Dok pečete palačinke u blenderu sjedinite sastojke za vaš light fil. Navedeni sastojci dovoljni su za 6 palačinki, koje možete podeliti sa voljenom osobom.

Servirajte ih na tanjir, prelijte filom, dekorišite voćem i uživajte u zdravoj, a slatkoj i ukusnoj večeri.

Autor: T. P.