Drage moje,

Dolazi lepo vreme i dolazi sezona kratkih šorceva i kratkih haljinica.

Ono što ovih dana muči sve žene jeste višak kilograma i celulit koji se nagomilao u ovim zimskim danima.

Mnoge od vas nemaju priliku i vremena da odu do teretane, zato vam ove nedelje izdvajam sjajne snimke koje sam ja napravila kod kuće.

Jedino što je potrebno za sve ovo je vaša čvrsta volja i dvadeset minuta dnevno – što svaka od vas može i mora da izdvoji!

U snimcima su prikazane vežbe za takozvanu zadnju ložu i od ovih vežbi vaše noge će dobiti vretenasti izgled a vaša zadnjica će biti čvršća nego ikad. Vežbe raditi u tri serije po deset puta uz pauzu od 3 minuta između svake serije.

2

3