Parovi koji dele ovu osobinu će najduže opstati

O dobrom izgledu i smislu za humor se uvek priča kada se diskutuje o savršenom partneru, ali prema savetnicima za parove, postoji jedna karakteristika koja bi trebalo da bude na vašoj listi, a nije: emotivna inteligencija.

Emotivna inteligencija je sposobnost da budemo sinhronizovani sa svojim emocijama, kao i emocijama drugih i da se u skladu sa time i ponašamo. Za razliku od IQ-a, emotivna inteligencija je, dakle, orijentisana na osećanja.

Parovi koji imaju visok nivo emotivne inteligencije su oni čija veza traje dugo i koji u najvećoj meri uživaju u svojoj vezi. Sa druge strane, oni kod kojih je situacija suprotna imaju otežanu komunikaciju i nailaze na više problema.

Emotivna inteligencija je bitna u svakom segmentu života. Naime, ona određuje kako se osećate i komunicirate sa ljudima oko sebe, bilo da je romantična veza ili odnos sa porodicom, prijateljima i kolegama. Činjenica je da bismo izvukli velike koristi kada bismo naučili da efikasnije koordinišemo svojim emocijama.

Evo i nekoliko saveta kako da nam to pođe za rukom:

Upoznajte sebe

Temelj emotivne inteligencije zasniva se na tome da budemo svesni sebe. Tada će nam biti jasnije kako delujemo drugima. Kako biste to učinili, potrudite se da se fokusirate na svoje snage, prilike za razvoj i vrednosti. Upoznajte se sa onime što vas pokreće!

Budite otvoreni prema kritikama

Emotivno inteligenti ljudi znaju da saslušaju i prime povratnu informaciju od drugih. Možda se i ne složite sa onime što govore, ali ono što pričaju vam može pomoći da uvidite da li vaše ponašanje ima željeni efekat.

Pokažite empatiju

Emotivno inteligentni ljudi su vešti u tome da se stave u tuđ položaj. Kada naiđete na prepreku u vezi, sagledajte situaciju i iz ugla vašeg partnera, kako biste ga bolje razumeli i povezali se sa njim. Za to vreme ćete sigurno naučiti nešto i o sebi.

Kako se ponašate za vreme konflikta?

Da li ste skloni ka tome da budete previše grubi kada nastane konflikt? Ili zatrpate glavu u pesak? Parovi koji opstaju suočavaju se sa konfliktima efektivnije, tako što direktno rešavaju problem na ubedljiv način – uz dužno poštovanje onog drugog. Slušanjem druge osobe dajemo sebi prostora da uzmemo u obzir i svoja osećanja. Pored svega ovoga, slušanjem pomažete i da se napete situacije oslobode nepotrebne toksičnosti.

Ostavite komentar

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.