I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...
Zdrava i blistava koža je pokazatelj zdravog organizma, ali s godinama, koža pokazuje prve znake starenja, a kako bismo je odnegovali da bude svežija i mlađa, što duže, posežemo za nizom kozmetičkih proizvoda, koji vremenom gube svoje dejstvo i dolazi do prezasićenja kože. Da bi naša koža bila što duže mlada, sveža i blistava, pored […]
Jedan od najvećih problema, sa kojima se susrećemo, kada želimo da se upustimo u proces dijete i korigovanja ishrane, svakako je količina obroka, koji jedemo. Pa ipak, ko od nas zna, kad je zaista previše? Danas smo za vas pripremili nekoliko zaista efikasnih saveta, koji će vam pomoći da imate kontrolu nad svojim porcijama i […]
Sedelački stil života postao je nametnuti trend i svakoga dana, sve više nas, muku muči sa viškom kilograma i usporenim metabolizmom. Sada to više nije problem samo estetske prirode, već se on ozbiljno odražava na zdravlje pojedinca, ali i čitave generacije. Dakle, kada počnete da razmišljate o tome, koliko bi dobro bilo da smršate i […]
Obrok salate su jedan od najomiljenijih obroka, kako za poneti, jer se veoma brzo pripremaju, a podjednako su ukusne i tople i hladne, tako i kao lagani i osvežavajući obrok tokom letnjih dana, kada izbegavamo tešku hranu i želimo da jedemo ukusne, ali laganije obroke. Pa ipak, ovog puta želeli smo da sa vama podelimo […]
Kada se rešimo da napokon uvrstimo i zdravu ishranu u svoju dnevnu rutinu, čini se da najviše problema imamo oko toga šta doručkovati, prvo jer je to obrok koji najčešće preskačemo, a ne bi trebalo, a drugo zbog toga što nam treba ideja za ukusan, zdrav doručak, koji se jednostavno i brzo priprema. Kako bismo […]
Čini mi se da smo za spirulinu svi prvi put čuli na reklami za “Božen kozmetiks”, međutim, ona danas ima široku primenu kako u beauty, tako i u prehrambenoj industriji. Reč je o modrozelenoj algi, koja se može pronaći u dubinama jezera i okeana. Što se benefita ove alge tiče, bar kada je ishana u […]
Koliko ste puta, uprkos neverovatnoj ljubavi prema hrani odlučili da vodite zdrav način života i usvojite zdrave prehrambene navike, kako biste što pre smršali. Međutim, vi ste neretko bili gladni i nervozni, dok su kilogrami odbijali da krenu naniže. O čemu je zapravo reč? Zapravo, koliko god da smo odlučili da se hranimo zdravo, ne […]
O da, sada kada je leto sve bliže, gubitak viška kilograma je definitivno postao glavna tema. Mnogi su se odlučili za rigorozne režime ishrane, neki su odlučili da smanje izvor šećera i ugljenih hidrata, a mi se u moru različitih saveta za zdravu ishranu pitamo: Kakav je status voća, odnosno popularne zdrave zamene za voljene […]
Kako su iza nas dani i dani karantina, u kojima nam je omiljena ruta bila ona na putu do frižidera, mislimo da je ovaj vikend pravo vreme za neku vrstu detoksa, koja će iščistiti organizam od nagomilanih toksina, pokrenuti metabolizam i smanjiti osećaj nadutosti u stomaku. Zato smo za vas danas pripremili tri home made […]
Karantin i praznici, izobilje ukusne hrane i nedostatak aktivnosti, zvuči kao siguran put ka višku kilograma, koji zaista ne želimo, jer leto je gotovo pred vratima. Zato je naša tema dana: Kako da se ne ugojimo tokom karantina? Odgovor na ovo pitanje krije se u energetskom balansu i racionalnoj ishrani. Dakle, sve što treba da […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.