I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...
Sigurno vam je poznat onaj trenutak, kada na izlasku iz kuće shvatite da od silne žurbe niste stigli da doručkujete. To zasigurno znači posetu pekari, iako ste već mnogo puta sebi obećali da ćete se hraniti zdravo. Ipak, postoji jedna, svima omiljena vrsta doručka, koja se sprema brzo i lako, ukusna je, zdrava i idealna […]
Puter od kikirikija je definitivno jedna od namirnica, koju nam je pored američkih palačinki, donelo američko društvo. Mnogima je postao omiljeni deo doručka, a razlog za to su njegovi izuzetno hranjljivi sastojci, koji su nutritivno veoma dobri za naš organizam. Nutritivni sastav putera od kikirikija u 100g: 42,4 g zdravih masti 623 kalorije 16,1 g […]
Mozak je pored srca, naš najvažniji organ. On kontroliše rad svih drugih organa u našem organizmu, a uz to je naša najveća prednost u odnosu na druga živa bića, jer predstavlja našu svest. Naš način života u mnogome utiče na razvoj mozga, a njegovu funkciju, posebno možemo poboljšati odabirom hrane koju jedemo. Apsolutno svaka namirnica, […]
Mnoge od nas skoro svakog ponedeljka počinju sa dijetom. Ukoliko ste uporne i izdržale (čak) do utorka, vreme je za zdravu opciju! Ukoliko ste definitivno odlučile da se izborite sa viškom kilograma i da se hranite zdravo, postoje dve stvari koje su primarne i ukoliko se njih pridržavate, rezultat neće izostati. Prvo: Ne počinjite nikada […]
Ne postoji ništa ukusnije u zimskim danima od tople domaće čorbice sa povćem. Ne morate biti vešta kuvarica niti provesti sate u kuhinji da biste se poslužili ovakvim jelom. Potrebno vam je malo vremena i mnogo povrća. Sastojci: 1 kg krompira 3 šargarepe 1 glavica crnog luka 1 šolja graška ili kukuruza 1 crvena paprika […]
Ukoliko se odlučite da napravite neki obrok sa bundevom, vašom kućom će se proširiti najdivniji miris iz rerne. Jesen i zima su rezervisani za bundevu i danas vam donosimo brz i ukusan recept kako da je pripremite. SLANA BUNDEVA Za slanu bundevu će vam, osim bundeve, biti potrebni i začini, maslinovo ulje, beli luk, puter. […]
Sezona večeri kada ležimo ušuškani i gledamo omiljene filmove je počela. Ono što nezaobilazno ide uz filmove su i omiljene grickalice. Često su to gotovi slatkiši i slaniši koje kupujemo i one nisu najzdraviji izbor za naše telo. Zbog toga vam danas donosimo nekoliko predloga za zdravije grickalice uz film ili seriju. Nije važno da […]
Koliko puta vam se desilo da iz kuće izađete rano ujutru, a da se vratite u vreme koje je predviđeno za spavanje? Predpostavljamo da je odgovor: „Mnogo puta!“ Danas je životni stil takav da smo jednostavno zauzete tokom celog dana i da nam je lista obaveza uvek pretrpana. Nije uvek reč samo o poslu, jer […]
Bolonjez sos je sigurno jedan od najpoznatijih soseva, ali moramo priznati i najukusnijih. Danas vam donosimo recept za ovaj sos, ali nešto zdraviju verziju, a razlika u odnosu na tipični je i ta što nismo koristili testeninu. Pročitajte recept do kraja da otkrijete čime smo to zamenili pastu, a jelo je i dalje ostalo savršeno […]
Da li postoji torta koja ne goji? Da li ste nekada sebi ili nekome drugom postavili ovo pitanje ili bar poželeli da pronađete tortu koja ne goji? Mi vam danas donosimo recept za slanu tortu od pirinča i povrća. I da, ne goji, veoma je zdrava i ukusna. Pirinač je osnovni sastojak ovog recepta, a […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.