Drage moje, ukoliko vam je dosadio regularan fitnes trening, pripremila sam nešto sjajno za vas ove srede! Da li ste spremne da probate nešto novo? Radi se o – preskakanju vijače! Ja ću vam zato navesti sve benefite ove vežbe. Naime, da li ste znale da je 10 minuta preskakanja vijače jednako trčanju od 8 minuta? I […]