I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...
Da li ste i vi jedna od onih osoba koja pomisli na slatko čim otvori oči? Većina nas zaljubljena je u slatkiše, sokove i mnoge druge namirnice koje obiluju šećerom, pa ipak, da li ga svi podjednako dobro podnosimo? Kada konzumiramo šećer, povećava se njegov nivo u krvi, što dovodi do lučenja insulina iz pankreasa. […]
Danas je nedelja, što bi trebalo da znači da je dan za posvetiti se sebi. Međutim, koliko zaista vremena imate za sebe, čak i tokom onih dana kada ne morate na posao? Čini se da je odgovor većine od vas – Sve manje i manje! Upravo zbog nedostatka slobodnog vremena, koje je, složićete se encijalno […]
Od kako su dani sve kraći, a vreme sve hladnije, čini se da smo svakim danom sve umorniji i iscrpljeniji. Jedno od najlogičnijih objašnjenja za jesenji umor jesu nagle vremenske promene, koje ostavljaju nebrojene posledice na naš životni stil, ali postoje i neke životne navike, koje dodatno utiču na naš organizam i čine da se […]
O, koliko nam se samo puta dogodilo da smo zarad zdravih osam sati sna legli na vreme, isključili telefon, ali avaj, zaspali smo satima kasnije, posle prevrtanja po krevetu i vrzmanja misli, koje se po glavi roje u nedogled. A kada alarm ujutru zazvoni shvatite da ste spavali svega tri do četiri sata, da vas […]
Godinama ste radili na poslu koji vas nije ispunjavao i napokon ste skupili hrabrost, dali ste otkaz i krenuli ste u potragu za posleom koji je sve što ste oduvek želeli, međutim, kada ste počeli da radite, primetili ste kako vam iznenada nedostaje motivacije i ne uspevate da pronađete fokus. Problem sa kojim ste se […]
Neposredno pred godišnji odmor prolazimo kroz veoma stresan period, jer nas gomila posla čeka, kako bismo sve završili i na odmor otišli rasterećeni od svih poslovnih obaveza. Upravo ovaj period iziskuje mnogo našeg vremena, ostajanje na poslu prekovremeno, ali i donošenje posla kući, što čini da ostajemo budni do kasno u noć i novi dan […]
Ah, taj miris proleća! Zar ga prosto ne obožavate? A, ne. Vi niste primetili ništa, jer ste prilepljeni uz telefon – čak i dok prelazite ulicu. Ukoliko ste kao i većina ljudi u našoj zemlji imate pametan telefon, sve su šanse da ste zavisni o njega. Procenat vlasnika pametnih telefona raste iz meseca u mesec, […]
Ukoliko ste mama, verovatno vam nije potrebna studija koja će vam pokazati da ste umorni, ali jedna ipak postoji – sa iritantnim, ali ne i iznenađujućim zaključkom. Novo istraživanje je, naime, pokazalo da žene koje žive sa decom spavaju znatno manje od onih kod kojih to nije slučaj. San muškaraca ne trpi nikakve uticaje, bila […]
Život nikada nije bio više iscrpljujuć nego što je to sada. Bilo da je reč o poslu, porodici, ili usklađivanju sa dinamikom društvenih mreža, postoji nesaglediv broj odgovornosti i smetnji koje mogu da prouzrukuju da se osećamo kao da jedva držimo glavu iznad vode. Međutim, pre nego što uopšte počnete da razmišljate o tome kako da […]
Da li vam se dešava da se ujutru probudite, a da i dalje osećate umor? Niste sami. Većina onih koji rade su tokom nedelje uglavnom premoreni, a barem jednom nedeljno spavaju i u toku dana. Više faktora utiče na naš nedostatak energije, uglavnom zato što smo upali u emotivni i fizički disbalans. Kao i naši […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.