Newsletter

Prijavite se na newsletter

I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...

ARCHIVES

Kako bi trebalo da izgleda savršen trening kod kuće?

Kako još uvek nismo potpuno bezbedni, usled pandemije korona virusa, najbolje bi bilo da teretane izbegavamo još neko vreme. Pa ipak, leto je i svi želimo najbolje od svog izgleda. Upravo zato istražili smo za vas i došli do rešenja. Svakodnevno vežbanje kod kuće može dati iste efekte kao vežbanje u teretani, naravno ako trening […]

Detaljnije

Šta je intuitivna ishrana?

San svake od nas je da možemo da uživamo u hrani koju volimo, bez griže savesti i nagomilanog viška kilograma. Međutim, uglavnom niko nema taj luksuz i konstantno živimo u potrazi za pravom dijetom, koja će nam pomoći da do leta izgubimo po koji kilogram. Ipak, Geneen Roth je prilično nezdravim načinom ishrane uspela da […]

Detaljnije

Plivanje pomaže pri gubitku kilograma

Leto je pred nama, a već nas hvata panika kako ćemo izgledati u kupaćem kostimu za koji mesec. Međutim, zašto čekati letovanje pod stresom, kad već sada možemo uskočiti u bazen, zaplivati i smršati! Plivanje je ne samo jedna od najzdravijih, nego i najdelotvornijih aktivnosti kada je mršavljenje u pitanju, što su pokazala i brojna […]

Detaljnije

Saveti za um, telo i dušu – Postignite harmoniju jednostavno i lako

Budite li se ponekad sa osećajem da vam se baterije nisu dovoljno napunile tokom noći? Svima nam se to ponekad dešava, ali ukoliko ovakvo osećanje postane učestalo, možda bi trebalo  da razmislimo o tome šta možemo da uradimo za svoj duh i telo i da na taj način rehabilitujemo svoj um.  Ravnoteža između uma, tela i  duše je dragocena i  […]

Detaljnije

Imate li zdrav odnos sa sobom?

Kada legnete uveče na spavanje i ostanete sami sa sobom i svojim mislima, zapitate li se nekad kakva ste zaista osoba? Osećate li se ispunjeno, srećno, energično, zahvalno ili možda ljuto i gnevno? Prihvatate druge osobe, ali da li prihvatate sebe? Ako je odgovor DA, onda ste vi osoba koja ima zdrav odnos sa sobom! […]

Detaljnije

Male tajne ljudskog tela: Najčešće postavljana pitanja

Ljudsko je telo, kažu naučnici, jedna sjajna mašina. Brojne su funkcije koje ono obavlja, brojne su brige koje ono vodi i brojne su situacije kada ono uspe da sve te brige i nadvlada. Povedeni idejom zanimljivosti i složenosti ljudskog, danas vam odgovaramo na neka od najinteresantnijih pitanja iz ove oblasti, a sigurni smo da ste […]

Detaljnije

Zašto sam stavila silikone

Ako ste od onih kojima su predrasude zvezde vodilje, bolje odmah da prekinete sa čitanjem ovog teksta. Ignorišite ga baš onako kako sam ja ignorisala komentare koji su manifestovali zavist, neznanje i predrasude nakon što su ljudi videli ili čuli da sam ugradila implatante u grudi. Oduvek sam znala da ću uvećati grudi, samo je […]

Detaljnije

Šta se dešava sa vašim telom kada nemate seks

Ako prolazite kroz period apstinencije, čuvajte se. Vaši intimni delovi obrašće paučinom, vaše prepone će biti poput pustinje u oluji i niko više neće moći da dopre do vaše intime – nikada više. Al’ za malo. Postoje određene posledice koje naše telo snosi kada smo bez seksa, ali one su uglavnom neznatne, jer se samo […]

Detaljnije
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.