I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...
Svi se stalno žalimo na količinu stresa, koja nas, čini se, obavija sa svih strana i sputava da živimo svoj život, onako kako bismo želeli. Međutim, primetićete da i drugi, baš kao i vi fokus pažnje usmeravaju samo na problem, umesto da utvrde izvor stresa, koji ih svakodnevno okupira, kako bi konačno korak po korak, […]
S obzirom da iz dana u dan radimo sve više i postajemo sve iscrpljeniji, spadamo u sve veći procenat ljudske populacije, koji svoje zdravlje narušava svakodnevnim stresom, stečenim na poslu. Stres se direktno odražava na naše mentalno zdravlje, što dalje prouzrokuje svakodnevni umor, nedostatak motivacije i stanje anksioznosti. Upravo zbog toga, stručnjaci savetuju da jedan […]
Razmišljate da izbacite sokove iz upotrebe ili ste shvatili da prečesto pijete kafu? Postoji idealna i zdrava zamena za ove napitke. Reč je o zelenom čaju, koji ima mnoga pozitivna svojstva na zdravstveno stanje našeg organizma. S obzirom na visok stepen antioksidanasa koje sadrži, utiče na pročišćavanje našeg organizma, ubrzava metabolizam i veoma pozitivno utiče […]
Parovi koji imaju zdravu vezu i duboko iskren emotivan odnos znaju da je jedna od čvršćih osnova njihove ljubavi i konstantna briga prema sebi. S obzirom na naš tempo i način života, brigu o svima drugima, rokovima koji moraju biti ispoštovani i konstantnog balansiranja između poslovnih i privatnih obaveza, neretko ne stignemo da se posvetimo […]
Danas je nedelja, što bi trebalo da znači da je dan za posvetiti se sebi. Međutim, koliko zaista vremena imate za sebe, čak i tokom onih dana kada ne morate na posao? Čini se da je odgovor većine od vas – Sve manje i manje! Upravo zbog nedostatka slobodnog vremena, koje je, složićete se encijalno […]
Iako obaveze ponekad prolaze mimo nas, rokovi na poslu nas progone i nemamo vremena da se posvetimo ljudima koje volimo, ulažemo velike napore da ostanemo pozitivni. Pa ipak, oko sebe vrlo često imamo barem jednu osobu koja je sklona drami. Ljudi koji su nesigurni često traže podršku u bliskim prijateljima, a vama se čini da […]
Ponekad se budite sa osećajem panike, kao da vas sve guši? Osećate se kao na pokretnoj traci i niste sigurni da li je prvi problem posao koji ne volite, emotivni odnosi koji izmiču kontroli, jer za njih nemate vremena, ili samo vaše loše navike, koje se iz dana u dan gomilaju. Čekate da sve prođe […]
Dok pozitivne vibracije i široki osmesi stvaraju potrebu da budete pored voljene osobe i podelite svu radost sa njom, problemi, negativne misli i neuspesi sa sobom nose tendenciju povlačenja u sebe i zatvaranje vrata pred voljenom osobom. Izboriti se za komunikaciju sa osobom koja želi da se na neko vreme izoluje ponekad je teško, ali […]
Ponekad, u prekomernoj želji da izgubimo višak kilograma, koji nas muči zaboravimo da oslušnemo svoj organizam, pa se dešava da, čak iako vodimo računa o ishrani i redovno treniramo, naši rezultati ne pokazuju drastičnu promenu. Koliko god to zvučalo čudno, obično su naše svakodnevne navike glavni krivci za naš neuspeh, kada je mršavljenje u pitanju. […]
Promena rutine s vremena na vreme predstavlja prekopotrebni fresh start, novi početak i poglavlje, koje će nas, uz veoma malo truda učiniti svežijim, produktivnijim, ali i uspešnijim, jer će nas promena pogurati dalje i konačno pomeriti sa mrtve tačke. Postoji nekoliko jednostavnih ritula, koji ne oduzimaju previše vremena, a veoma jednostavno i za svega petnaest […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.