Ovu zdravu naviku bi trebalo da uvedete u svoj život ŠTO PRE!
Svakodnevno se susrećete sa sve većom količinom stresa, kako na poslu, tako i privatno i primetili ste da kada pronađete malo mira za sebe, osećate neverovatnu telesnu napetost, ali što je još važnije, tišti vas duhovna praznina. Često vam, kao jednu od najkvalitetnijih navika za opuštanje i oslobađanje od stresa preporučujemo meditaciju, vežbice istezanja i […]