Newsletter

Prijavite se na newsletter

I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...

ARCHIVES

Zašto je stvarno važno da se opustite!?

Da li sam dobro uradila posao? Da li će me pozvati nakon dejta? A šta ako neće? Zbog čega se onaj čovek smeje na ulici, da nije možda meni? Zašto me ovako čudno ova žena gleda na stanici, da nisam možda nešto naopačke obukla, ili su mi patike otpertlane? Da li su to samo neka […]

Detaljnije

Ako ste voleli Sex i grad volećete i ove serije!

Letnje večeri su nekako uz dobru seriju, dobitna kombinacija! Ono što nam je svima u letnjem periodu potrebno je oslobađanje od stresa nataloženog tokom godine. Zato biramo neke opuštenije serije, pune života i optimizma. Znate da smo mi zagovornici stava da ukoliko volite neku seriju, uživate u njoj i neke replike znate napamet, da bi […]

Detaljnije

11 stvari koje možete raditi kada ste prehlađeni

Kijanje, kašalj, generalna izmaglica na mozgu koja čini da i najprostija aktivnost deluje preteško… prehlade su najgore. Sa svetlije strane, imate svaki izgovor da ostanete kod kuće u pidžami, ušuškate se i gledate sve serije ikada (ili ovu koju smo preporučile). Zato delimo sa vama 11 stvari od kojih će vam trenutno biti bolje: Pijte […]

Detaljnije

Bojanke za odrasle – savršen antistres

Bojanke za odrasle su već dugo popularne, i za razliku od mnogih prolaznih trendova, one su zapravo jako dobre po naše zdravlje. Bojenje je, naime, aktivnost koja opušta centar za strah u mozgu i dozvoljava našem umu da dobije svoj sazluženi odmor. Čak i da nas ne čini zdravijima, mnogi od nas bi ipak ovo […]

Detaljnije

Četiri životne lekcije od ljudi koji se nikada ne nerviraju

Postati imun na svakodnevne stresove možda zvuči kao strani kocept mnogima – ali jednostavne navike od onih opuštenijih u našem okruženju mogu nas naučiti mnogo čemu. Kada pomislite na koliko negativnih načina hroničan stres može uticati na kvalitet vašeg života – od insomnije do anksioznosti i depresije – trebalo bi da se zamislimo nad idejom da […]

Detaljnije

16 načina da se opustite nakon napornog dana

Imali ste strašan/ užasan/ ne baš dobar/ veoma loš dan? Znamo kako je to. Zato smo sabrale za vas 16 načina na koje možete da se opustite! Iznenadićete se šta vam sve može pomoći. 🙂 Mirišite limun. Istraživanja su pokazala da aroma citrusa može ublažiti tenziju, depresiju, umor i anksioznost. Napravite sebi toplu kupku, pod svetlosti […]

Detaljnije

Šta uspešni ljudi rade nedeljom uveče

Znate kako to ide: vikend je i uživate u životu – a onda vas udari kao grom iz vedra neba. I to uglavnom u nedelju kasno popodne… Ponedeljak se bliži, i to jako brzo. Mi u MCT-u se uvek trudimo da vam poboljšamo svakodnevicu, a to uključuje i pomoć da vam raspored nedeljom uveče bude što […]

Detaljnije

Radoholičari, evo kako da se opustite

Radoholičari, dobrodošli. Nemojte se stideti od nas. I mi volimo naše poslove – mnogo. Toliko da smo ponekad ponosne na sebe kako navigiramo kroz svoje prebukirane rasporede. Međutim činjenica je da je našim mozgovima potreban odmor. Zato smo sabrale nekoliko saveta kako da iz svakog opuštanja izađete još produktivniji: Opuštanje je opuštanje Shvatite ovo: potpuno […]

Detaljnije