Newsletter

Prijavite se na newsletter

I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...

ARCHIVES

SUPER hrana za vaš mozak! Ovih 8 namirnica pozitivno utiču na vaše mentalne funkcije!

Mozak je pored srca, naš najvažniji organ. On kontroliše rad svih drugih organa u našem organizmu, a uz to je naša najveća prednost u odnosu na druga živa bića, jer predstavlja našu svest. Naš način života u mnogome utiče na razvoj mozga, a njegovu funkciju, posebno možemo poboljšati odabirom hrane koju jedemo. Apsolutno svaka namirnica, […]

Detaljnije

Da li nas trudnoća čini pametnijima?

Dolazak bebe menja život, ali nije jedina promena koja se dešava. Prema novoj studiji, dugoročne promene moždane strukture se dešavaju nakon što se žena porodi! Naučnici iz Holandije i Španije ispitali su rezultate moždanog skenera 25 prvorotki pre i posle trudnoće, kao i žena koje nisu imale dece. Njihovi rezultati pokazali su da se količina […]

Detaljnije

Zašto uvek želimo ono što ne možemo da imamo?

Zabavljanje sa pogrešnim ljudima može biti smatrano nečim normalnim kada smo u dvadesetim. Međutim, vremenom to ,,kačenje“ za ljude koji su ili emotivno nedostupni ili jednostavno nezainteresovani nije ni produktivno, ni zabavno. Zašto je onda uobičajeno da žudimo  za ljudima koje ne možemo da imamo? Ili još gore, zašto je tako teško da pustimo ljude […]

Detaljnije

7 malih trikova da poboljšate svoje pamćenje

Vi ste pametni, domišljati i vispreni i želite tako ostane zauvek. Uvedite ovih nekoliko trikova u svoju dnevnu rutinu kako biste pamtili bolje iz dana u dan. Rešavajte ukrštene reči I to one teže. Možete i skinuti aplikaciju ili ih odštampati besplatno sa interneta. To ne samo da će proširiti vaše opšte znanje, već ćete […]

Detaljnije

Kako da budete sami svoj terapeut

Razlozi zašto zapostavljamo svoje mentalno zdravlje su brojni. Počevši od toga da je odlazak kod terapeuta na našim prostorima i dalje tabu tema, do toga da svako ima ,,pametnija posla“ nego da ćaska sa profesionalcem. Uprkos tome što 30 minuta vremena izdvojenog za sebe može napraviti razliku između emotivnog preopterećenja i redovnog sna. Neka istraživanja […]

Detaljnije

Spavanje je možda najvredniji deo vašeg dana

Mnogi ljudi poistovećuju san sa odmorom – jedna jedina aktivnost koja vam omogućava da se (bar na nekoliko sati) oslobodite dnevnih obaveza i stresova. Tako regenerišemo svoj organizam i ,,punimo baterije” za novi dan. To je delimično tačno, jer postoji caka. Pojedini stručnjaci iz oblasti neurologije tvrde da, suprotno popularnom verovanju, san ne podrazumeva besposlenost. […]

Detaljnije
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.