I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...
Znamo da tako ne izgleda, ali sezona letovanja je ispred vrata i ako ste jedna od onih osoba, kojima je stalo da pokažu rezultate svog truda u bikiniju, vreme je da pojačate intenzitet svojih treninga. Fitness stručnjaci kažu da će vas uravnotežena i zdrava ishrana i intenzivan kardio trening za svega nekoliko dana pretvoriti u […]
O zdravom životu poslednjih godina priča se i piše više nego ikada, a mnogima ne pada na pamet da postoji jednostavan, svima dostupan, univerzalan i besplatan eliksir zdravlja i dugovečnosti – plivanje. Kako je pokazalo istraživanje univerziteta u Indijani koje je sprovođeno 30 dana na uzorku od 3.000 ispitanika svih uzrasta, plivanje se pokazalo blagotvorno […]
Drage moje, ovaj trening posvećujemo svima vama koje ste na moru. Međutim, čak i da niste – isto to možete uraditi pored reke! Lagano trčanje ili brzi hod u trajanju od 30 minuta do sat vremena učiniće vaše telo savršenim, jer upravo ovaj trening neverovatno efikasno topi sve masne naslage. Ukoliko trčite na moru, činite […]
Drage moje, ove srede pišemo o trčanju. Lepo vreme nam je tu i svako od nas može i mora iskoristiti to da pored reke, u parku ili u nekoj od šuma istrči bar 30 minuta tempom koji nam najviše prija. Trčanje pre svega sagoreva ozbiljne kalorije. Čovek težine oko 70 kilograma sagori i do 12 kalorija […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.