Priprema za intenzivan trening: Kardio aktivnosti koje ćete voleti!
Znamo da tako ne izgleda, ali sezona letovanja je ispred vrata i ako ste jedna od onih osoba, kojima je stalo da pokažu rezultate svog truda u bikiniju, vreme je da pojačate intenzitet svojih treninga. Fitness stručnjaci kažu da će vas uravnotežena i zdrava ishrana i intenzivan kardio trening za svega nekoliko dana pretvoriti u […]