Kada jednom steknete fitness rutinu i odlučite šta želite da postignete svojim treninzima, pomisao na naporan trening više nikome nije neprijatna. Dopada vam se osećaj nakon svakog treninga, telo vam se menja i vi ste jednostavno motivisani da iz dana u dan ne propustite trening. Kardio i kružni treninzi zaista su dobri, ako želite da […]