Newsletter

Prijavite se na newsletter

I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...

ARCHIVES

Kako vam jutro može upropastiti dan

Prisećamo se od jutros nekih naših spektakularno loših jutara. Na primer, kada nam se bojler pokvario u sred jeseni pa je to značilo da dan započinjemo ledenim tušem. Ili kada nam se dešavalo da u letu oborimo kafu sa radne površine tako da je isprskala i zid i našu odeću, pa to automatski podrazumeva brzinsko […]

Detaljnije

Kako da vam ljubav prema sebi postane navika

Obično kada čujemo da bi trebalo da praktikujemo brigu o sebi mislimo na manikir, vruću kupku ili nešto drugo čime bismo udovoljili sebi. Sve ovo je veoma lako ignorisati, a i budimo realni – život nam je toliko haotičan i bez pauze za masažu. Na kraju krajeva briga o sebi je mnogo više od toga. […]

Detaljnije

Kako da ne utonete u zimski san

Većina nas mnogo više voli leto nego zimu, a mi se pitamo – zašto bismo vršili podelu na tabore? Već smo govorile o tome koje su sve blagodeti jeseni i za samce i za parove, a sada imamo i sjajne trikove kako da vaša energija ne opadne zajedno sa temperaturom. Čitajte dalje! Izađite napolje Ovo […]

Detaljnije

Pokažite zahvalnost svakoga dana

Nije kliše, istina je: raspoloženje nam se znatno poboljšava kada izrazimo zahvalnost na svim malim stvarima koje nam ulepšavaju život. Moramo pružiti radost kako bismo je i dobili. Zato delimo sa vama vrlo jednostavne načine da kažete hvala svakodnevno. Evo ih: Zapišite jednu rečenicu svakoga dana Ne, ne morate da pišete standardni dnevnik. Umesto toga, […]

Detaljnije

Duge posete prirodi poboljšavaju mentalno zdravlje

Priroda je lekovita – to nije ništa novo. Oplemenjuje naš duh, smiruje nas i regeneriše. Međutim, dobrobitima tu nije kraj. Prema novom istraživanju, ljudi koji posećuju park najmanje 30 minuta svake nedelje imaju mnogo manji rizik od povećanog krvnog pritiska ili lošeg mentalnog stanja od onih koji to ne rade. Naučnici kažu da je ljudima […]

Detaljnije

Jednostavni načini da budete dobri prema sebi

Kada se radi o našoj dobrobiti, svi znamo da je lako zabušavati i staviti nas same na dno liste prioriteta. Ipak, jako je važno da imate u vidu male načine da pokažete saosećanje prema sebi, jer na kraju dana, vi ste bitni isto koliko i svi drugi u vašem životu. Vaše zdravlje i sreća vam […]

Detaljnije

Šest poklona koje treba da kupite sebi

Bilo da ste u ozbiljnoj vezi, da samujete ili da ste u nekoj ,,komplikovano je“ fazi, uvek je dobro počastiti se u nekom trenutku. Postoji nešto predivno u tome da usporite i slavite sebe.  Možda to već radite za rođendan ili na kraju lošeg dana, ali trebalo bi da ugodite sebi i češće od toga. […]

Detaljnije

Zašto su kajsije neophodan dodatak ishrani

Za sve nas kojima nam je vreme ograničeno, kajsije su jedinstveni dar prirode – maltene čudotvorno voće uz pomoć kojeg u pokretu možemo ostvariti ciljeve vezane za zdravlje i lepotu. Pronašle smo pet ključnih razloga zašto bi trebalo da čim stignu, odmah odemo do obližnje pijace i kupimo kajsije! Sprečavaju oštećenje kože i starenje Kajsije […]

Detaljnije

Kako biti zdraviji iz dana u dan

Mnogi će se složiti sa nama kada kažemo da bismo volele da živimo zdraviji život i da imamo dnevni raspored u koji možemo uklopiti povremenu joga seansu ili dodatne sate spavanja. Ali avaj, to je (za sad) nemoguće. U svakom slučaju, poboljšavanje nas samih je jedna plemenita borba, pa smo se bacile u potragu za […]

Detaljnije
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.