Newsletter

Prijavite se na newsletter

I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...

ARCHIVES

Provesti ceo dan u kući može biti jako loše. Evo zašto!

Znamo koliko je ponekad teško da nateramo sebe da izađemo iz udobnosti svoga doma, naročito zimi kada ranije padne mrak i kada sa posla dođemo potpuno istrošeni. Međutim, da li je zaista nezdravo da budemo između četiri zida ceo dan? Prema profesorima medicine sa Univerziteta u Njujorku, ostajanje kod kuće može imati negativnog uticaja na […]

Detaljnije

Tri mantre za bolju motivaciju

S obzirom na to da stvari u našem okruženju nisu uvek ružičaste i da je zima generalno period kada smo uspavani i znatno negativniji, možemo slobodno reći da nam povremeno baš dobro dođe malo pozitive. Već znate da MCT voli mantre. Da ih piše, ponavlja i živi po njima, jer nam pomažu da se suočimo […]

Detaljnije

Jedan ritual za borbu protiv starenja

Ukoliko ste ljubitelj kafe, vaš omiljeni način da započnete dan može biti tajna ka boljem i lepšem starenju! Iako već dugo traje debata o tome da li je kafa dobra ili loša po naše zdravlje – i u kojim količinama bi trebalo da je konzumiramo – nova studija o kojoj je pisao magazin Tajm, otkrila […]

Detaljnije

Znaci iscrpljenosti i kako se oporaviti

Život nikada nije bio više iscrpljujuć nego što je to sada. Bilo da je reč o poslu, porodici, ili usklađivanju sa dinamikom društvenih mreža, postoji nesaglediv broj odgovornosti i smetnji koje mogu da prouzrukuju da se osećamo kao da jedva držimo glavu iznad vode. Međutim, pre nego što uopšte počnete da razmišljate o tome kako da […]

Detaljnije

Zdrave navike koje vredi isprobati

Na početku svake nove godine dolazi sijaset poruka koje se iznova ponavljaju. Od toga kako da izgubite na težini, do dijeta koje bi trebalo da držite. Međutim, ove godine smo već odbacili klasične novogodišnje odluke, a sada biramo i jednostavne trikove da budemo zdraviji i srećniji. Zato što nema ničeg lošeg u tome ko ste […]

Detaljnije

Srcobolja je stvarna – ovo su njeni simptomi

Fizički bol kada žalimo je istinit i opipljiv. Opasna veza između tuge i rizika od nepredviđenih i ne tako dobrih reakcija srca je stvarna. Prema studiji iz 2012, rizik od infarkta je ekstremno visok za one koji istinski pate, naročito oni koji su izgubili voljenu osobu. To kako se ophodimo prema svom telu u tom periodu […]

Detaljnije

9 pravila zdravlja po kojima bi trebalo da živimo

Sva sreća, pa svake godine nova istraživanja i činjenice menjaju način na koji ljudi jedu, spavaju i vežbaju. 2016. godine nije bila mnogo drugačija, jer nam se činilo da su nas na nedeljnoj bazi obasipali novim podacima. Da li ste spremni da Novu godinu započnete navikama u vezi sa dobrim zdravljem, srećom i boljim životom? […]

Detaljnije

Kako da budemo više svesni u 2017.

Prilično sigurno možemo da kažemo da su mnogi veoma uzbuđeni što se 2016. godina završila. Sva sreća pa smo preživeli još jedan put oko sunca i možemo da se radujemo onome što Nova godina ima da ponudi. Koliko god da smo sigurni da bismo svi želeli da neke stvari ostavimo u godini za nama, ako želimo […]

Detaljnije

7 malih trikova da poboljšate svoje pamćenje

Vi ste pametni, domišljati i vispreni i želite tako ostane zauvek. Uvedite ovih nekoliko trikova u svoju dnevnu rutinu kako biste pamtili bolje iz dana u dan. Rešavajte ukrštene reči I to one teže. Možete i skinuti aplikaciju ili ih odštampati besplatno sa interneta. To ne samo da će proširiti vaše opšte znanje, već ćete […]

Detaljnije

Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.