Neposredno pred dolazak leta, u našem umu pojavi se crvena lampica, i kao po nekom nepisanom pravilu, na dnevni red dolaze sva ona pitanja o zdravoj ishrani i dugoročnom gubitku kilograma. Najpopularnija teorija o zdravoj ishrani i gubitku kilograma, poznata je kao autofagija, ili intervalni post, način ishrane, oko koga se već nekoliko godina vode […]