Newsletter

Prijavite se na newsletter

I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...

Zdravlje i fitnes

SENTIS – Najnapredniji test za skrining BRCA 1 i BRCA 2 mutacija

Godišnje u Srbiji skoro 4000 žena dobije dijagnozu raka dojke, a skoro 1000 sazna da im je dijagnostifikovan rak jajnika. Ova statistika je PORAŽAVAJUĆA! Na žalost, najveći broj žena javlja se na kontrolu isuviše kasno da bi tretman bio dovoljno efektivan i učinio stopu preživljavanja visokom. Previše žena izgubi bitku sa ovim opakim bolestima, kod […]

Detaljnije

5 razloga zašto je plivanje neophodno tokom cele godine

Plivanje nije sport koji je vezan isključivo za leto i tople dane. Plivanje možete i trebalo bi da ga praktikujete tokom cele godine. Mi ćemo vam danas pisati o svim blagodetima koje plivanje ima na naše telo i organizam.   Kome se preporučuje? Plivanje je jedan o retkih sportova i uopšte vidova rekreacije koju mogu praktikovati […]

Detaljnije

Koliko je šetnja zaista važna!?

Šetnja i boravak u prirodi su nešto što je potrebno svakom čoveku. Sve više vremena provodimo kod kuće ili u kancelariji, u fotelji i za računarom. Zbog toga je veoma važno da bar deo svog slobodnog vremena iskoristimo za šetnju. Pešačenje pokreće rad srca i svih mišića, veoma je korisno za zdravlje i za poboljšanje […]

Detaljnije

Istine i zablude o dijetama

Zdrava ishrana i zdrav način života su uvek u modi, a gotovo da ne postoji osoba koja ne želi da ima idealnu telesnu težinu. Mnogo je onih koji pribegavaju raznoraznim dijetama, a znamo da ih ima na stotine. Ako želite da svoju liniju konačno dovedete do savršenstva, onda je ovaj članak ono što vam je potrebno kao […]

Detaljnije

Ovako kafa zaista utiče na vaš organizam!

Šta vi prvo uradite kada ustanete iz kreveta? Prvo kafa, pa onda sve ostalo? Da li vaš odmor počinje sa: “Ma, sipaj kafu”? Naš definitivno da. Da li ste znali da ova vrsta zavisnosti čini da živimo duže, a pre svega zdravije? Kafa je omiljeni napitak preko 2,25 milijardi ljudi širom sveta. Spadate li i vi […]

Detaljnije

Koristite kokosovo ulje protiv bakterija u organizmu

Oil pulling ili izvlačenje uljem je tradicionalni narodni lek koji je postao ponovo popularan u poslednje vreme. Radi se o ajurvedskoj metodi koja je stara preko 3000 godina i za njenu primenu potrebno je koristiti kašičicu kokosovog ulja na dan. Ova tehnika podrazumeva mućkanje i držanje biljnih ulja u usnoj šupljini.   Kako se primenjuje oil pulling?  Način […]

Detaljnije