Newsletter

Prijavite se na newsletter

I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...

Zdravlje i fitnes

Koliko zapravo treba da šetamo da bismo izgubili višak kilograma? Tronedeljni plan šetnje!

Većina ljudi misli da je jedini put do efikasnog mršavljenja iscrpljujući tredning od sat vremena, 5 dana u nedelji. Dobra vest je da to uopšte nije tačno! S obzirom na sve moderniji i većini nametnut sedelački način života, naš organizam se dosta olenjio, pa ga čak i znatno manji napori podstiču na sagorevanje kalorija. Postoji […]

Detaljnije

5 znakova da niste tolerantni na šećer

Da li ste i vi jedna od onih osoba koja pomisli na slatko čim otvori oči? Većina nas zaljubljena je u slatkiše, sokove i mnoge druge namirnice koje obiluju šećerom, pa ipak, da li ga svi podjednako dobro podnosimo? Kada konzumiramo šećer, povećava se njegov nivo u krvi, što dovodi do lučenja insulina iz pankreasa. […]

Detaljnije

Oktobar je mesec borbe, žena i roze boje!

Iza imenice žena stoji mnogo jakih značenja, kao što su ljubav, majčinstvo, snaga, hrabrost, žrtva. Žena je univerzalni simbol za život, ona koja rađa i tako obezbeđuje opstanak čovečanstvu. Svaka žena je lepa, samostalna, hrabra, odvažna, spremna na borbu za bolje sutra…Ali. Kao u mnogim pričama u čijem su središtu heroine, ali stoji na putu sreći. […]

Detaljnije

Da li ste znali? Zeleni čaj blagotvorno utiče na naše mentalno i fizičko zdravlje, pa čak i na lepotu!

Razmišljate da izbacite sokove iz upotrebe ili ste shvatili da prečesto pijete kafu? Postoji idealna i zdrava zamena za ove napitke. Reč je o zelenom čaju, koji ima mnoga pozitivna svojstva na zdravstveno stanje našeg organizma. S obzirom na visok stepen antioksidanasa koje sadrži, utiče na pročišćavanje našeg organizma, ubrzava metabolizam i veoma pozitivno utiče […]

Detaljnije

Ovo je put ka savršenom telu!

Ukoliko niste zadovoljni svojim telom, želite da radite na promeni i dođete do svog cilja, možda je najbolje mesto za početak te borbe – ogledalo! Jedan iskren pogled na sebe i pitanje: „Da li ste to vi i da li želite da to i dalje budete vi?“ Donošenje finalne odluke na čemu i zbog čega ćete […]

Detaljnije

4 saveta kako da se rešite salca na stomaku pre leta

Mnoge žene imaju izvajane noge i savršenu guzu, ali nikako ne mogu da reše problem sa viškom na stomaku. Salce je uvek prisutno, ma koliko se trudile da ga se reše. Zato vam donosimo četiri saveta da lako i bez muke skinete sav višak u predelu stomaka i bikini sezonu dočekate potpuno spremne. Džogirajte Trbušnjaci […]

Detaljnije

Šta kriju vaši geni? Stigao je odgovor. Saznajte i vi!

Doktorku Draganu Bogdanović Stojanović, radiologa, stručnjaka za dijagnostiku patologije dojke i pacijentkinju Maju Brkić imali ste prilike da upoznate u tekstu koji smo nedavno objavili. Majine majka i baka po majci umrle su od raka dojke, a Maja je još kao dete bila svedok njihove patnje. Zato je Maja odlučila da uradi SENTIS test i […]

Detaljnije

Šta kriju geni? Da li bi trebalo i vi da se testirate?

Genetsko testiranje vruća je tema medicine – ono nam može otkriti, između ostalog: imamo li predispoziciju za razvoj naslednih oblika karcinoma dojke. SENTIS testom analizira se postojanje najvažnijih genskih mutacija (BRCA), za koje je naučno dokazano da su povezane s povećanim rizikom od razvoja naslednih oblika karcinoma dojke i ovarijuma.  Kome se ovaj test preporučuje saznali smo od radiologa, stručnjaka za dijagnostiku patologije […]

Detaljnije

Slavica Novović – Sentis mi je pomogao da se više ne pitam: “Šta će biti!?”

Nismo ni slutili da će vas priča Marijane Tošić Cvetković toliko ganuti, ali i podići na noge. Ova mlada žena je uz pomoć Sentis testa saznala da nema naslednu osnovu koja bi mogla da jednog dana, poput njene mame, tetke i bake,  dovede do dobijanja tumor dojke. Marijanina iskrena ispovest izazvala je vaše brojne komentare, […]

Detaljnije