Newsletter

Prijavite se na newsletter

I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...

Recepti

2 sjajna načina da spirulinu uključite u svoju ishranu!

Čini mi se da smo za spirulinu svi prvi put čuli na reklami za “Božen kozmetiks”, međutim, ona danas ima široku primenu kako u beauty, tako i u prehrambenoj industriji. Reč je o modrozelenoj algi, koja se može pronaći u dubinama jezera i okeana. Što se benefita ove alge tiče, bar kada je ishana u […]

Detaljnije

Kikiriki puter – savršena namirnica za zdrav i ukusan doručak

Puter od kikirikija je definitivno jedna od namirnica, koju nam je pored američkih palačinki, donelo američko društvo. Mnogima je postao omiljeni deo doručka, a razlog za to su njegovi izuzetno hranjljivi sastojci, koji su nutritivno veoma dobri za naš organizam. Nutritivni sastav putera od kikirikija u 100g: 42,4 g zdravih masti 623 kalorije 16,1 g […]

Detaljnije

Mac and Cheese – recept koji morate isprobati već danas!

Radna nedelja ponekad je sama po sebi dovoljno stresna i užurbana, da nemamo mnogo vremena da ga provedemo u kuhinji. Zato je najbolja stvar, koju sebi možemo da priuštimo kada umorni dođemo s posla, a želimo nešto ukusno i kalorično – kremasta pasta sa puno sira. Ko je jednom probao recept za američki mac and […]

Detaljnije

Doručak za sladokusce: Zdrav i ukusan francuski tost

Francuski tost – savršen doručak za sve sladokusce, posebno ako tradicionalnom receptu dodamo par sitnih izmena i učinimo ga zdravim. Ukoliko beli hleb zamenite hlebom od celovitog zrna, a celo jaje, belancetom, već ste umnogome preobrazili tradicionalni francuski doručak. Sve što vam je potrebno: 6 parčića zdravijeg i manje kaloričnog hleba 2-3 belanca 100g bobičastog […]

Detaljnije

Isprobajte – Zeleni smuti za letnji detox

Leto je obično vreme kada se napokon odlučimo za sticanje novih navika i konačno smo nakon dugog odlaganja spremni za promene. U tom smislu, valjalo bi da leto započnete jednim temeljnim čišćenjem organizma, da povratitite elan i energiju i zaboravite na tešku hranu, koja vam tokom toplih, letnjih dana stvara osećaj teskobe. Osim što je […]

Detaljnije

Pravo letnje osveženje: Kolač od borovnica u čaši

Danas je petak, dan kada konačno završavamo sa svim poslovnim obavezama i konačno je vreme za predah. Zato je savršen trenutak da sebe počastimo nekom jednostavnom i brzom poslasticom, u kojoj ćete uživati tokom vikenda. Kako nam se bliže lepi dani, idealan je trenutak za voćno osveženje, pa smo za vas danas pripremili recept za […]

Detaljnije

Napravite same popularne detoks sokiće sa Instagrama!

Kako su iza nas dani i dani karantina, u kojima nam je omiljena ruta bila ona na putu do frižidera, mislimo da je ovaj vikend pravo vreme za neku vrstu detoksa, koja će iščistiti organizam od nagomilanih toksina, pokrenuti metabolizam i smanjiti osećaj nadutosti u stomaku. Zato smo za vas danas pripremili tri home made […]

Detaljnije

Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.