Newsletter

Prijavite se na newsletter

I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...I was still hungry in the taxi, upset about the mozzarella, worried that what would come next wouldn’t measure up...

Duh i telo

Osnovne ljudske emocije i kako ih prepoznati?

Da li vam se ikada desilo da se zbunite pred svojim osećanjima i da vam je potrebno mnogo vremena i truda, kako biste razumeli sebe. Da biste stekli emotivnu zrelost i inteligenciju, neophodno je da naučite da prepoznate osnovne emocije kod sebe i da naučite da delate u odnosu na njih, jer tek kada sebe […]

Detaljnije

Najvažnija lekcija u 2020. – samodisciplina!

Čini se da ne postoji važnija lekcija, za početak Nove godine, od samodiscipline. Ako smo, kao i svake prethodne godine napravili spisak važnih odluka, koje tokom 2020. želimo da promenimo i ciljeva, koje želimo da dostignemo, veoma je važno da kod sebe razvijemo samodisciplinu, jer je reč o veštini, koja će znati da savlada naše […]

Detaljnije

5 navika koje bi trebalo da usvojimo u 2020. godini!

Ostalo nam je još svega desetak dana u ovoj godine, a tih dana se obično preispitujemo o našim uspesima i postignućima, kao i prioritetima koje želimo da pred sebe postavimo i ostvarimo ih tokom nove godine. Ako želite da tokom 2020. budete motivisaniji da se borite za svoje uspehe, da u svoj život pustite pozitivnu […]

Detaljnije

Kako da prevaziđete prazničnu depresiju?

Postoje neki trenuci tokom godine, koji za nas nisu baš sjajni. Reč je o onom periodu u kome i nismo baš sasvim sigurni gde smo, posebno kada su u pitanju emocije koje gajimo prema svom životu, odlukama, ciljevima, a naročito odabranim načinima za postizanje istih. Ove trenutke obično prepoznamo neposredno pred praznike, kada svodimo račune […]

Detaljnije

Kako da u 2020. ostvarite sve svoje planove!

Početkom godine ljudi uglavnom donose odluke u želji da uspostave nove (zdrave) navike. Zato bih volela da se posvetim ovoj temi, i predložim neke smernice, kako bi te odluke, koje neretko traju koliko i novogodišnja euforija, bile održive. Ovo je takođe savet perfekcionistima koji su se zaustavili u nagomilanim obavezama ili čuvenoj “To-do” listi! Mnogi […]

Detaljnije

Kako da se odlučite za akciju uprkos izgovorima?

S obzirom da u ovoj godini želimo da ostavimo neke navike, koje nam nisu donele puno dobrog, danas smo odlučile da pričamo o izgovorima i tome koliko su oni zapravo kamen spoticanja na putu našeg samoostvarenja. Izgovori se javljaju u trenutku kada nas neka obaveza ne motiviše dovoljno, ili nam ne predstavlja dovoljno veliki izazov, […]

Detaljnije

Decembarski wellnes izazov: 31 selfcare savet, koji će nam pomoći da u Novu godinu uđemo kao snažna i bolja osoba!

Danas je prvi decembar, poslednji prvi u ovoj godini, poslednja stranica kalendara i poslednji popis liste želja pre nego što sat otkuca ponoć i dočekamo Novu godinu. Razmišljali smo o tome, kakve odluke donosimo tokom poslednjeg meseca u godini, u čemu tražimo inspiraciju za ona duboka obećanja sebi: Od sledeće godine više ću… Čini se […]

Detaljnije

Kako da prestanemo da radimo protiv sebe?!

Ponekad su naši dani potpuno u znaku sledećih, ne baš tako prijatnih misli: Ja to ne mogu! Ne vole me i ne prihvataju! Neka sve jednostavno počne sutra… Ove i slične misli početak su samosabotaže, što znači da već u trenutku kada ih pomislimo počinjemo da radimo protiv sebe. Nebrojeno puta svi smo odlagali stvari […]

Detaljnije

Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.